jaastruthers- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1851 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 42,73г | Углев: 243,65г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Baker's Treat Peanut Butter Wafers. Ужин: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Mashed Potato made with Milk, Fat, Egg and Cheese (from Dry), Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders. Перекус/Другое: Turkey Hill Trio'politan Mint Cookie Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Mocha, Little Debbie Blueberry Muffins, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Йога - 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса