mechante26- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя mechante26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1478 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 63,42г | Углев: 183,37г. Обед: 일반 만두, 된장찌개. Ужин: 부추전. Перекус/Другое: 나쵸맛 토르티야 칩, 오렌지, Pinkberry Cone, Marble Slab Creamery Birthday Cake Ice Cream, Frigo Light Ricotta Cheese, Western Farms Wheat Bread, Fisher Chopped Walnuts, Fiber One 70 Calories Brownie. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

good job 👍

24 май 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mechante26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mechante26- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

mechante26-Изменение Веса