Catarina1980- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1347 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 125,32г | Углев: 160,59г. Завтрак: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Pão de Mistura. Обед: Bom Sucesso Arroz Carolino Integral, Iglo Tranches de Salmão Selvagem, Continente Espargos Verdes, Morangos. Ужин: Ovo Cozido, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa, Meloa. Перекус/Другое: Pão de Mistura, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Limiano Queijo 50%, Pêssegos, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса