Catarina1980- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1465 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 133,37г | Углев: 155,18г. Завтрак: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Pão de Mistura, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Framboesas. Обед: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista. Ужин: Limiano Queijo 50%, Pão de Mistura, Cerejas Doces. Перекус/Другое: Pão de Mistura, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Continente Bebida Biológica de Aveia, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса