Fran.gdj- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Fran.gdj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Beeeemmmm devagarinho, mas está indo 🙌

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1487 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 58,23г | Углев: 175,31г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Néctar Doce Cremoso de Goiaba com Maçã, Danette Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.gdj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.gdj- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Fran.gdj-Изменение Веса