mariarre- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя mariarre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

999 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 80,48г | Углев: 72,33г. Завтрак: Italac Leite Integral, Hinode Shake Capuccino Hinode. Обед: Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Pão Caseiro, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito. Перекус/Другое: Banana Caturra, Ovo Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariarre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariarre- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

mariarre-Изменение Веса