Sara7200- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1756 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 86,59г | Углев: 299,86г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Pineapple, Bananas, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Ужин: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Перекус/Другое: Brim's Tortilla Chips, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Air Popped Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Bomb Pop Popsicle, Radishes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса