fran0766- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя fran0766 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1790 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 83,64г | Углев: 243,24г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar Mascavo. Обед: Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Açúcar Mascavo, Heart Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: calestenia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran0766-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran0766- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

fran0766-Изменение Веса