vinifcosta- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

141,9 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1377 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 117,56г | Углев: 102,36г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Goiaba Vermelha, Ovo Mexido. Обед: Quiabo Cozido, Pratigel Ervilha Fresca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tirolez Requeijão Light Fibras, Tirolez Nutri + Whey Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Перекус/Другое: Laranjas, Café. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса