rafah_elaa- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя rafah_elaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1003 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 36,67г | Углев: 151,54г. Обед: Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Kero Coco Água de Coco (200ml), Alface, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 50,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafah_elaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafah_elaa- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

rafah_elaa-Изменение Веса