cmalmin- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2016

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

1125 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 78,59г | Углев: 124,95г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Обед: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liza Molho para Salada Mostarda e Mel. Перекус/Другое: Melancia, Banana da Terra, Maçãs, Pinha. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса