Tefa05- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1328 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 56,72г | Углев: 176,64г. Завтрак: Galletas de Soda, PF Mortadela Jamonada, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto, Leche (Leche Entera), Maicena. Обед: Arroz Blanco, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Jugo de Maracuya, Carne, Tomates, Lechuga. Ужин: Soprole Leche Semidescremada. Перекус/Другое: Piña, Puré de Manzana con Azúcar. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса