MDW80- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1483 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 89,21г | Углев: 153,71г. Завтрак: Banaan, Perziken, Koffie. Обед: Zwagerman Boterhamworst, Gekookt Ei, Lidl Ossenworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Zonnebloemolie, Smitvis Tijgergarnalen, Optifit Magere Kwark Perzik, Kania Croutons Knoflook en Peterselie, Aldi Makreel in Olie, Lidl Gerookte Forelfilet, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Lidl Stroopwafel. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса