Kindzmaraulli- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Kindzmaraulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1162 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 65,83г | Углев: 117,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Соус Шоколадный , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сгущенка, Кофе. Ужин: Orion Чокопай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Петрушка, ВкусВилл Капуста Квашеная, Жаркое из Свинины, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kindzmaraulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kindzmaraulli- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Kindzmaraulli-Изменение Веса