katerinapurry- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1575 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 94,24г | Углев: 152,18г. Завтрак: Yumurta Beyazı, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Pınar Choco Labne, Yumurta Sarısı, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Yağlama Krep 🥞. Ужин: Banvit Piliç Nugget, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Tereyağı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Перекус/Другое: Sade Kek, Yağlama Krep 🥞, Kurabiye, Yaprak Sarma, Muz. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса