AS2805- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя AS2805 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Böses Pfingstwochenende. Dann muss ich auf meine ersten Erfolg noch etwas warten und dran bleiben.

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1972 ккал

Жир: 88,30г | Белк: 108,08г | Углев: 131,56г. Завтрак: Erdbeeren, Ja! Skyr Natur, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Räucherlachs, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Ужин: Chardonnay, Knorr Sauce Hollondaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Maredo Rumpsteak (250g). Перекус/Другое: Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz, miree Paprika Chili. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

0,7 ist ein Erfolg 😉🤗🌸💚

24 май 21 написано членом: sjw*

Jop... finde auch das 0,7 ein Erfolg sind 👍

24 май 21 написано членом: Karina 2606


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AS2805-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AS2805- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

AS2805-Изменение Веса