Luna323- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Luna323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1255 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 103,11г | Углев: 77,11г. Завтрак: Danone YoPRO Blueberry , NaturGreen Crema de Almendra, Wasa Pan , NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. Обед: Brillante Arroz Integral para Microondas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diamante Mojo Canario Suave, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: La Selva Jamon Cocido Extra , Huevo, Danone YoPRO Blueberry , Galbani Mozzarella Light. Перекус/Другое: Hacendado Pepinillos en Vinagre, NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Huevo, Dr. Oetker Almendras Molidas, Mercadona Copos de Avena . подробнее ...

561 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

oooooleeeeee 🤟

24 май 21 написано членом: jordibuseros

Gracias!! Pensaba que me iba a estancar pero no!! 💪🏼💪🏼

24 май 21 написано членом: Luna323


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luna323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luna323- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Luna323-Изменение Веса