Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
23 янв 14
PENSK8R- Журнал, 23 янв 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2014:
1395 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 102,50г | Углев: 159,50г.
Завтрак:
Weight Watchers Smart Ones Three Cheese Omelet, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle).
Обед:
Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken.
Ужин:
Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Healthy Ones Baked Cooked Ham, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Gulden's Spicy Brown Mustard.
Перекус/Другое:
GREEK YOGURT PEACH ON THE BOTTOM (5.3 OZ), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю