atusia79- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1674 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 74,95г | Углев: 183,70г. Завтрак: Liebendorf Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Микаелло Груша в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Салат Овощной, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Real Сырники Классические, Варенье, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Смешанные Орехи. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса