Samuel73- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

2061 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 125,52г | Углев: 276,61г. Завтрак: Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Cuajada, Verdura Hervida. Ужин: Eroski Sannia Macarrones Integrales, Tortilla Francesa, Lomo Embuchado, Juan Luna Queso Edam Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса