gamesaq- Журнал, 12 фев 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2011

80,3 кг Потеряно до сих пор: 56,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2011:

1527 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 87,16г | Углев: 241,55г. Завтрак: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original. Обед: Stuffed Quesadilla-Grilled Chicken Fatija, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Fat Free Cheese Slice. Ужин: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl. Перекус/Другое: Chocolate Chip Crumb Cake, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 12 фев 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса