cristina_ru- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя cristina_ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

2019 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 175,88г | Углев: 195,35г. Завтрак: Aceite de Oliva, Hacendado Cereales Sándwich, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Обед: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mercadona Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Barra Pan, Cebollas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún Claro al Natural , Aceite de Oliva, Bacaladilla, Hacendado Tomate Pera, Besugo. Перекус/Другое: Hacendado Galleta con Chocolate Blanco, Hacendado Anacardo Natural, Albaricoques. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristina_ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristina_ru- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

cristina_ru-Изменение Веса