jm1111- Журнал, 23 янв 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014

90,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2014:

1743 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 121,87г | Углев: 115,80г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Light Mayonnaise, Starkist Chunk Light Tuna In Water (StarKist Foods), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Ужин: Yellow Split pea, Sweet Potato, Kale and Broccoli Soup, Chicken Wing. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 23 янв 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса