Jemma@1- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1600 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 74,76г | Углев: 176,17г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Магнит Банан, Курица с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Вареное Яйцо, Рыба в Кляре, Тушеные Овощи, Hortex Щавелевый Суп, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса