泡芙查琳- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя 泡芙查琳 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1568 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 53,39г | Углев: 174,23г. Обед: 全家肉鬆三明治, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味. Ужин: 植物的優植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方), 頂好黃金泡菜, 生活良好深焙芝麻沙拉醬, 荷包蛋, 花椰菜, 7-11 水餃. Перекус/Другое: 雀巢 (Nestlé) 奇巧70%黑威化巧克力. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

泡芙查琳- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

泡芙查琳-Изменение Веса