210romanova- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя 210romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1519 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 63,91г | Углев: 213,76г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Zhukovka Камамбер, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Ужин: Midori Кокосовое Молоко 18%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

210romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

210romanova- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

210romanova-Изменение Веса