wendycarty- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu doorzetten.

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

2182 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 88,25г | Углев: 229,10г. Завтрак: Aldi Tonijnsalade (30g), Harde Broodjes, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g), Havermout. Обед: Harde Broodjes, Spareribs. Ужин: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Перекус/Другое: Prince Choco Prince (25g). подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 42 минуты, Приготовление Пищи - 16 минуты, Мытье посуды - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса