|
стабильно
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2673 ккал
|
Жир: 133,05г | Белк: 166,39г | Углев: 189,59г.
Завтрак: Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, из Вологды Молоко 2,5%. Обед: Малечкино Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Пятерочка Помидоры, из Вологды Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Петруха Филе Куриное. Ужин: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Семушка Миндаль Жареный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Coco Tropic, Royal Forest Какао Порошок, Яблоко, Вологжанка Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
