Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2042 ккал
|
Жир: 49,66г | Белк: 142,75г | Углев: 247,76г.
Завтрак: Кофемания Латте Матча, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Помидоры, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Черешня, Bombbar Topping Гранатовый, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Филевское Пралине, Сладкий Остров Леденцы, Cavendish & Harvey Mixed Fruit Drops, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Клубника, Капучино. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
стюардесса жанна-Изменение Веса
|
