perseo73- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1899 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 109,31г | Углев: 206,34г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Panino Bianco Morbido, Involtini di Carne, Conad Riso Basmati. Ужин: Carrefour Hamburger alla Pizzaiola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Leerdammer Emmental. Перекус/Другое: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Bresaola, Pane Integrale. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю