Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1424 ккал
|
Жир: 56,62г | Белк: 118,44г | Углев: 112,72г.
Завтрак: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сливы, Сырники пп, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Укроп, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яйцо, Лук, Prisma Томат Розовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Обед: Сырники пп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Лук, Global Village Закуска Венгерская, Печень куриная мое, Булгур мое. Ужин: Бабаевский Шоколад Вишнёвый Брауни с Фундуком, Сырники пп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Булгур мое, Печень куриная мое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
