Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
24 май 21
numk4- Журнал, 24 май 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 месяца -15 кг. долой.😅
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2021:
1333 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 49,46г | Углев: 176,96г.
Завтрак:
Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Булочка, Ленивые Голубцы🐱с Рисом.
Ужин:
не Молоко Овсяное Шоколадное, Виктория Батон «Умница»🐱, Щи со Свининой🐱, Кальве Майонез Легкий.
Перекус/Другое:
АО Тандер Яблоко, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Астория Сэндвич-Соус, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю