Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danalogv
Журнал
23 янв 14
Danalogv- Журнал, 23 янв 14
Параметры Пользователя Danalogv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2014
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2014:
1361 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 58,76г | Углев: 187,94г.
Завтрак:
Злагода Йогурт Нежирный, Рудь Сливочное Масло Gold, Булка с Твердой Корочкой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Борщ Постный, Салат из Свежих Овощей, Томатная Паста.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Винегрет, JLC Творог 2%.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danalogv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю