gilewat- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1300 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 87,44г | Углев: 125,95г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами, Капустный Салат. Ужин: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Перекус/Другое: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса