jbjibby- Журнал, 12 фев 11

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2011

132,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2011:

2518 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 105,72г | Углев: 191,53г. Завтрак: Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Egg White, Center Cut Bacon, Egg. Обед: Smoked Salmon. Ужин: Nachos with Cheese, beer, Manhattan. Перекус/Другое: Blueberries, Red Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). подробнее ...

4421 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 12 фев 11

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса