Evgenia_Ne- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1660 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 77,64г | Углев: 139,96г. Завтрак: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Обед: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Котлета Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Молодежные, Яблоко Желтое. подробнее ...

839 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса