arianeasant- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя arianeasant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1268 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 74,94г | Углев: 106,28г. Завтрак: Qualy Requeijão Cremoso Light, Gran Minas Manteiga com Sal , Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Обед: Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualy Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. Перекус/Другое: Gran Minas Manteiga com Sal , Qualy Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianeasant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianeasant- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

arianeasant-Изменение Веса