_Nastya^- Журнал, 24 май 21

Итоги недели:
• набрано 400г
• сейчас сдаю экзамены, из-за чего собственно очень сильно нервничаю😫
1 экзамен из 3, уже сдала. Завтра будет второй.

42,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1648 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 80,29г | Углев: 151,42г.   Завтрак: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Красное Яблоко, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Athletic Active, Котлета Говяжья, Каша 5 Злаков на Воде с Маслом и Сахаром. Обед: Индюшатина, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Покровский Хлеб Athletic Active, Уха. Ужин: Сосиски Телячьи, Каша 5 Злаков на Воде с Маслом и Сахаром. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 10%. подробнее ...