NadezdaKovalenko- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1134 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 62,70г | Углев: 103,77г. Завтрак: Лента Авокадо, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Обед: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью. Ужин: Яичный Белок, Зеленый Луг Сливочное Масло, Сушеные Семена Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса