Impotector- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Impotector | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

2539 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 187,72г | Углев: 279,77г. Завтрак: Ampela, Susu, Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ampela, Telur Rebus, Telur Rebus, Susu. Ужин: Susu, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela, Telur Rebus, Telur Rebus. Перекус/Другое: Jus Tomat, Pisang, Pisang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Impotector-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Impotector- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Impotector-Изменение Веса