varnaira- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1663 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 102,07г | Углев: 144,57г. Завтрак: Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница. Обед: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Весенний салат с редиской без заправки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. Ужин: Победа Конфета Мишки в Лесу, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Unagrande Моцарелла, Зубатка, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Good Food Яблоки Сушеные, Магнит Яблоко, Dove Тёмный Шоколад (8г). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю