thiagosantosts7- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

2550 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 180,95г | Углев: 300,51г. Завтрак: DIA Leite Integral, Cereal Matinal Escola, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Ужин: Toddy Toddy, Arroz Branco (Cozido), Cereal Matinal Escola, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Ovo, Clara de Ovo, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Orquídea Farinha de Trigo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса