Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piatuhkanen
Журнал
23 май 21
Piatuhkanen- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя Piatuhkanen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1368 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 61,66г | Углев: 152,06г.
Завтрак:
Kananmuna, Lapinjärven Leipomo Kaurapala Sämpylä, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Kahvi.
Обед:
Barilla Kikhernepasta, HK Naudan Jauheliha 17%.
Ужин:
Palmusto Kikhernepasta, GoGreen Mung-Papu.
Перекус/Другое:
Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Leipäaitta Rouhesämpylät, Omena (Granny Smith), Kolmen Kaverin Jäätelö Vadelma & Valkosuklaa.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Kävely - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Piatuhkanen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю