Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3004 ккал
|
Жир: 136,25г | Белк: 94,97г | Углев: 351,61г.
Завтрак: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кабош Сыр Чеддер Красный, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Harry's American Sandwich. Обед: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кабош Сыр Чеддер Красный, Harry's American Sandwich, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, UNI-EAGLE Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
