Gustavo Souza- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

2476 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 124,67г | Углев: 263,30г. Завтрак: Linea Geleia de Mirtilo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Verde Campo Cottage Lacfree, Bauducco Torrada Integra, Frescatino Polenghi Light . Обед: Hortifruti Jiló Frito, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Pizza de Chocolate, Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Vigor Grego Zero Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra, Mr. Cheney Cheesecake, Nutrify Veganpro Bar Baunilha. подробнее ...

582 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса