vinifcosta- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

142,2 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1128 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 106,70г | Углев: 117,21г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Morango , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Pratigel Ervilha Fresca , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса