marm0ora- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

2163 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 138,84г | Углев: 268,19г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Trader Joe's Lemon Curd, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. Ужин: Air fried potatoes, Cooked chicken. Перекус/Другое: Medjool Dates , Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса