chinacadiz- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1279 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 65,85г | Углев: 100,16г. Завтрак: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Tomates, Hacendado Pan 52% Centeno. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Solomillo de Cerdo, Huevo Frito, Pan Blanco, Verduras Salteadas, Té (Infusión). Ужин: Salmorejo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса