Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1772 ккал
|
Жир: 79,23г | Белк: 89,58г | Углев: 177,34г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Salade Verte, Avocat, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , U Maasdam, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Обед: McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Ужин: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, McDonald's Double Latte, Carrefour Ourson Guimauve , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Moutarde, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Salade Verte, Mangues, Caprice des Dieux Fromage, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Перекус/Другое: McDonald's Double Latte, Crêpe fourré, Kinder Chocolat. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
