elfm99- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1570 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 73,12г | Углев: 171,23г. Завтрак: Oeuf, Bjorg Son d'avoine , Banane. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Florette Laitue Iceberg, Cerises Douces, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Ужин: Champignons, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon. Перекус/Другое: Sucre, Cora Flocons d'avoine, Paris Brest, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю